Yoga con Ingrid: Yoga al buio

Pratica yoga bendati durante la quale avrai l’occasione di sperimentare i sensi interiori e permetterti di percepire i movimenti in maniera più fine. La percezione del tuo corpo sarà differente: più dettagliata, più precisa e con molta più consapevolezza!

Ricordati di portare una benda per i tuoi occhi.

Conduce: Ingrid Mattiazzi.

Possibilità di utilizzare il pacchetto di lezioni Yoga / Taiji Quan / GYROKINESIS®.